Лененото семе се счита за почти панацея за всички заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Препоръчва се да се консумира сутрин на гладно, да се накисва с кисело мляко и дори да се приготвя каша от него. И това не е случайно.
Ето какви са ползите и вредите от тази популярна суперхрана.
Ползи от лененото семе:
Основната полза от всяко зрънце ленено семе е високото му съдържание на омега-3 мастни киселини и лигнани (това са естествени хормони, които блокират действието на лошите естрог
Monday 1 March 2021
actualno - 6 days ago
Всичко, което трябва да знаете за лененото семе
Latest News
Христо Иванов излиза срещу Борисов и Нинова в Пловдив, д-р Симидчиев водач в София-област
- actualno Кристиан Вигенин: Еврофондовете за България са спирани за нарушения, извършени от правителствата на Борисов
- actualno ЕС задейства официално процеса за санкции на четирима руски представители по случая Навални
- mediapool.bg Мария Габриел: Погледната от Брюксел, България стои стабилно на фона на пандемията (ВИДЕО)
- actualno Община Бургас стартира профилактична програма за гръбначни изкривявания и затлъстяване при учениците
- actualno Мария Габриел: Погледната от Брюксел, България стои стабилно на фона на пандемията (ВИДЕО)
- actualno Румен Радев обсъди със службите за сигурност действия за защита на правата на българи в чужбина
- actualno Боряна Георгиева от „ВОЛЯ“: Шуменци ми възложиха задачата за справедливи цени на горивата в района
- actualno⁞
Сидеров смята ГЕРБ, ДПС и ВМРО за новата тройна коалиция, очаква фалшификации на изборите
- actualno Приоритетите на Възраждане : Национална сигурност, суверенитет и демографското развитие на страната
- actualno Румен Христов: СДС и ГЕРБ тръгват към изборите с амбиция за много сериозна победа (ВИДЕО)
- actualno Кметът на Мадан Фахри Молайсенов: Нямаме дълг към банки и фирми, бюджетът се прие с пълно мнозинство
- actualno Лозан Панов съди главния съдебен инспектор след отказа да оповести проверките срещу него
- dnevnik.bg Коронавирусът в България: зеленият коридор на ВМА отново спря, във Варна има 100 ваксини
- dnevnik.bg Задържаната от хунтата в Мианма Аун Сан Су Чжи се яви пред съда по видеоконферентна връзка
- mediapool.bg Иран отхвърли официално предложението за неформални преговори за ядреното споразумение
- mediapool.bg Белянова за водачите на листи в ГЕРБ: ПКП, Спящият с кюлчета, пачки и пистолет, Шофьорът на Мето Илиенски
- actualno Sources